kalau baru pulih dari sakit, hal yang pertama di ingat adalah nasihat seorang kawan tentang hal yang akan terjadi dikemudian hari jika kita tidak melakukan pola hidup sehat, salah satunya soal bagaimana kita mengkonsumsi makanan yang sehat tidak hanya lezat.
Berbulan bulan seorang kawan getol menawarkan produk makanan kesehatan dan dikaitkan dengan bonus langsing badan yang bisa diperoleh jika menkonsumsi produk yang di tawarkannya.
tapi saat itu belum mudeng juga untuk ikut nasihatnya apalagi harganya rada menggunjang isi dompet juga, maklum PRODUK IMPOR. hehe.
seminggu yang lalu jumpa seorang kawan yang berprofesi sebagai dokter namanya om raditya di sebuah acara di ciater subang menasihati hal yang sama, namun dengan pendekatan yang berbeda dan tentunya murah meriah karena ASLI KULINER LOKAL yang kita makan sehari-hari.
saya agak menyimak yang dibicarakannya, mengapa harus sehat, bagaimana pola makan sehat dan apa yang diperoleh dengan menjalankan pola hidup sehat.
dari sisi mengapa harus sehat, i gree, ini soal masa depan junior, bagaimana dengan kondisi sehat bisa bekerja dengan produktif dan memenuhi kebutuhan hari ini dan masa depannya.
dari sisi pola makan sehat, bagaimana mengendalikan asupan kalori, protein dan karbohidrat tanpa merubah jenis makanan yang biasa kita makan, kecuali haram hukumnya makan gorengan dan makanan olahan tepung ujarnya.
dari sisi hasil dengan pola makan sehat yang dilakukannya hasilnya cukup fantastis. setahun yang lalu, sahabat saya ini beratnya rata-rata orang AMERIKA diatas 100 dan ketika berjumpa kemarin beratnya rata-rata orang dewasa INDONESIA 70 - 80 an.
hidup Sehat nampaknya sudah saatnya menjadi pilihan. dari dua pilihan diatas, nampaknya saya memilih yang INOVASI LOKAL SAJA selain mudah di dapat dan murah meriah juga.
thank brow..........
Komentar
Posting Komentar